BASI Pilates Mat Program

Γίνετε ένας άρτια εκπαιδευμένος δάσκαλος BASI Pilates Mat

Παρουσιαστές: Μάρω Στογιαννίδου - Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου

To BASI Pilates Mat Program, είναι το τέλειο μέσο για την εκμάθηση των αρχών της μεθόδου Pilates. Είναι ένα πρόγραμμα οικονομικά προσιτό και πολύ  εύκολο να  ενσωματωθεί παντού αλλά και ένας πολύ καλός τρόπος για να εισάγετε τους ασκούμενους στο Pilates.
Στη BASI θεωρούμε το Pilates Mat Work ως το "πετράδι του στέμματος" του Pilates!

Το πρόγραμμα Mat παρέχει μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στο Pilates και τις άπειρες εφαρμογές του. Αποτελεί επίσης το τέλειο εφαλτήριο για το Comprehensive Program που προσφέρεται στην Ελλάδα και παγκοσμίως.

Αυτό το πρόγραμμα αποτελείται από 24 ώρες διάλεξης, συζήτησης, πρακτικής άσκησης και ανάλυσης ασκήσεων που χωρίζονται σε έξι ενότητες.

ΕΝΌΤΗΤΑ 1 - ΤΑ ΒΑΣΙΚΆ
Mar 09, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι βασικές έννοιες που καλύπτονται περιλαμβάνουν τις 10 αρχές κίνησης της μεθόδου Pilates, μια επισκόπηση της περιοχής της λεκάνης και την αναπνοή Pilates. Παρουσιάζεται μια ιστορική επισκόπηση του Πιλάτες, καθώς και η προσέγγιση BASI® και η σημασία της ασφάλειας κατά τη διδασκαλία του Πιλάτες. Το ρεπερτόριο περιλαμβάνει τα θεμελιώδη Mat. Διδάσκεται ένα μάθημα σε στρώμα.

ΕΝΌΤΗΤΑ 2 - ΕΠΙΣΚΌΠΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΜΊΑΣ ΜΈΡΟΣ 1
Mar 10, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι βασικές έννοιες που καλύπτονται περιλαμβάνουν μια επισκόπηση της ανατομίας και της ορολογίας: κύρια οστά, μύες, αρθρώσεις, οστικά ορόσημα και κέντρο βάρους. Συζητείται η σημασία και η πρακτική του cueing. Το ρεπερτόριο που καλύπτεται περιλαμβάνει ενδιάμεσες ασκήσεις Mat. Διδάσκεται ένα μάθημα με ένα στρώμα.

ΕΝΌΤΗΤΑ 3 - ΕΠΙΣΚΌΠΗΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΜΊΑΣ ΜΈΡΟΣ 2
Mar 30, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι βασικές έννοιες που καλύπτονται περιλαμβάνουν το σύστημα ανάλυσης της κίνησης BASI®, τη φυσιολογία της άσκησης και την αερόβια/αναερόβια άσκηση. Συζητείται η μορφή διδασκαλίας BASI® και εισάγεται το σύστημα Block System®, που δημιουργήθηκε από τον Rael Isacowitz. Το ρεπερτόριο που καλύπτεται είναι το ενδιάμεσο στρώμα και τα βάρη ποδιών. Διδάσκεται ένα μάθημα στο στρώμα.

ΕΝΌΤΗΤΑ 4 - ΑΞΙΟΛΌΓΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΆΣΗΣ ΤΟΥ ΣΏΜΑΤΟΣ
Mar 31, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι βασικές έννοιες που καλύπτονται είναι οι αρχές της ευθυγράμμισης και της αξιολόγησης της στάσης του σώματος. Η συζήτηση περιλαμβάνει την άσκηση ως εργαλείο αξιολόγησης. Το ρεπερτόριο που καλύπτεται είναι ενδιάμεσο έως προχωρημένο Mat. Διδάσκεται ένα μάθημα σε στρώμα.

ΕΝΌΤΗΤΑ 5 - ΔΎΝΑΜΗ ΚΟΡΜΟΎ: ΠΛΆΤΗ ΚΑΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΊ
Apr 27, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι κύριες έννοιες που καλύπτονται είναι η δύναμη του πυρήνα και η σχέση των διαφόρων μυϊκών ομάδων που αποτελούν τον πυρήνα με ιδιαίτερη έμφαση στους κοιλιακούς και τους εκτείνοντες την πλάτη. Συζητούνται οι αντενδείξεις, οι αποτελεσματικές ασκήσεις και η σημασία της κατανόησης των αναγκών και του σωματότυπου του πελάτη σας. Επίσης, εξετάζεται ο ρόλος του δασκάλου και η σημασία της ροής σε μια συνεδρία. Το ρεπερτόριο που καλύπτεται είναι προχωρημένο Mat. Διδάσκεται ένα μάθημα στο στρώμα.

ΕΝΌΤΗΤΑ 6 - ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΉ ΣΤΗΝ ΆΣΚΗΣΗ
Apr 28, 2024
9:00 AM - 4:00 PM

Οι πρωταρχικές έννοιες περιλαμβάνουν μια εις βάθος εξέταση της προσαρμογής των ασκήσεων και της χρήσης βοηθημάτων και τροποποιήσεων. Η διάλεξη επικεντρώνεται στον τρόπο κατασκευής ενός πλήρους και ολοκληρωμένου προγράμματος. Το ρεπερτόριο που καλύπτεται είναι προχωρημένο Mat και Magic Circle. Διδάσκεται ένα μάθημα σε στρώμα. Οι τελικές εξετάσεις θα είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο.

Επιστροφές

BASI προσφέρει περιορισμένες επιστροφές χρημάτων για τους σπουδαστές που ακυρώνουν πριν ή κατά τη διάρκεια του Προγράμματος. Το ποσό των 500,00 δολαρίων που καταβάλλεται κατά την υποβολή της Αίτησης Εγγραφής σας αποτελείται από ένα τέλος 100,00 δολαρίων για την επεξεργασία της αίτησής σας ("Τέλος Διαχείρισης") και μια προκαταβολή 400,00 δολαρίων ("Προκαταβολή").

Εάν η BASI δεν αποδεχτεί την αίτησή σας ή εάν ακυρώσετε τριάντα (30) ή περισσότερες ημέρες πριν από την έναρξη της πρώτης ενότητας, θα σας επιστρέψουμε, το συντομότερο δυνατό, όλα τα χρήματα που μας έχετε καταβάλει, εκτός από το τέλος διαχείρισης.

Η εγγραφή σας σε ένα πρόγραμμα αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για το αν το πρόγραμμα θα εκτελεστεί σύμφωνα με το πρόγραμμα. Ως εκ τούτου, εάν ακυρώσετε λιγότερο από τριάντα (30) ημέρες πριν από την έναρξη της πρώτης ενότητας, τότε εντός τριάντα (30) ημερών από την παραλαβή του αιτήματος ακύρωσής σας, θα σας επιστρέψουμε όλα τα χρήματα που έχετε καταβάλει σε εμάς, εκτός από την αρχική προκαταβολή (συμπεριλαμβανομένης της αμοιβής διαχείρισης).

Δεν θα είμαστε υποχρεωμένοι να επιστρέψουμε οποιαδήποτε χρήματα εάν ακυρώσετε οποιαδήποτε στιγμή μετά την έναρξη της πρώτης ενότητας οποιουδήποτε προγράμματος (είτε παρακολουθήσετε αυτή είτε οποιαδήποτε άλλη ενότητα).

Διατηρούμε το δικαίωμα να ακυρώσουμε οποιοδήποτε πρόγραμμα. Εάν ένα πρόγραμμα ακυρωθεί και δεν προσφερθεί αντικαταστάτης, θα σας επιστρέψουμε όλα τα χρήματα που μας έχετε καταβάλει.

Μεταφορές

Σε περίπτωση ακύρωσής σας, όπως περιγράφεται παραπάνω, η BASI θα σας επιτρέψει να μεταφέρετε τα χρήματα που καταβάλατε για το ακυρωθέν πρόγραμμα σε οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα της BASI για το οποίο πληροίτε τις προϋποθέσεις, εφόσον το πρόγραμμα αυτό έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει εντός ενός (1) έτους από την αίτησή σας στο ακυρωθέν πρόγραμμα. Σε περίπτωση που δεν πραγματοποιήσετε τη μεταφορά όπως αναφέρεται, η BASI δεν θα έχει καμία υποχρέωση να επιστρέψει τα χρήματα που μας καταβάλατε, ανεξάρτητα από το πότε ακυρώσατε ή ζητήσατε τη μεταφορά.

Παρακαλώ σημειώστε: Η Πολιτική Επιστροφής χρημάτων αφορά κάθε Πρόγραμμα για το οποίο εγγράφεστε και αναφέρεται πλήρως στη Συμφωνία εγγραφής. Σε περίπτωση οποιασδήποτε ασυμφωνίας μεταξύ της ιστοσελίδας μας και της Συμφωνίας εγγραφής, υπερισχύει η Συμφωνία εγγραφής.

Κάτοικοι Ουάσινγκτον και Κολοράντο - Ανατρέξτε στην ειδική συμφωνία της πολιτείας σας.

Τα τέλη δοκιμών και τα τέλη ελέγχου δεν επιστρέφονται και δεν μεταβιβάζονται.

Όλα τα τέλη και οι επιστροφές χρημάτων είναι σε δολάρια ΗΠΑ (USD).

9 Μαρτίου - 28 Απριλίου 2024

BASI Pilates Academy, Ελλάδα

Αιόλου 43, 3ος όροφος, Μοναστηράκι, Αθήνα, Ελλάδα, 10557
Εγγραφή